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本文目录

1. 乌梅和罗汉果能不能一起吃
2. 乌梅茯苓膏的做法
3. 广东酸梅汤的正确做法
4. 西瓜霜清咽含片主要功效是什么

乌梅和罗汉果能不能一起吃

可以一起吃的，两者之间没有什么冲突。乌梅具有润肺生津止渴的效果，罗汉果可以清热润肺，滑肠通便，适当的吃一些对身体是有好处的。日常生活中要清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃过咸过甜的食物。养成不要熬夜，规律作息的习惯。适当锻炼身体，提高免疫力。

乌梅茯苓膏的做法

食材清单

茅根10g、土茯苓新鲜350g、乌梅六个，罗汉果1个、菊花10g、甘草20g、木棉花6个、艾草20g、十年陈皮丝5g、黑凉粉粉100g、水2700

烹饪步骤

1，第一步把材料秤好，用清水泡5分钟。

2，第二步全部材料放下去放2700g的水，大火沸腾以后转小火煮1小时。

3，第三步，凉茶煲好之后，等它凉透之后称500g凉茶把100的凉粉粉兑好。把剩下2000g的水倒锅里，开火一边搅拌一边倒凉粉。

最后一步，等它完全凉透之后就可以开吃

广东酸梅汤的正确做法

做法如下：

提前准备好食材：乌梅40g、山楂15g、甘草1g、玫瑰茄（洛神花）6g、桑葚干17g、陈皮17g、干桂花1g、干薄荷叶2g、老冰糖（黄冰糖）200g；

做法详解：

1.所有食材备好后，放进纱布袋里（能起到汤清无渣的作用），没有的也可以直接熬煮，最后过滤一下即可。

2.做好的纱布包用流水冲洗10-20秒，然后放入锅中，添加3000g左右的清水，浸泡半个小时。

3.接着中火煮20分钟，加入老冰糖，改小火接着煮20分钟，关火后，再焖3上半个小时。

4.晾凉后，盛到容器中，放冰箱冷箱3-5小时候，冷藏后的酸梅汁口感更丰富，更消暑解渴。

西瓜霜清咽含片主要功效是什么

西瓜霜清咽含片是中成药，由西瓜霜、西青果、罗汉果、麦冬、南沙参、乌梅、陈皮、甘草、桉油、薄荷油、薄荷脑、冰片组成。西瓜霜清咽含片具有清热解毒，消肿利咽的功效。西瓜霜清咽含片用于缓解咽痛，咽干，灼热，声音不扬或西医诊断为急性咽炎。

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